-¿Y esos auris de virgo Momo? Juanceto01 vos sabes que vas a ser el primer baneado....aaaahi está, te cayó primero el ban.

:health: Consejos sobre cómo controlar los ataques de ira :fuuu::

1) Tomate un tiempo.
2) Cerrá el orto, gordo vivido.
3) Una vez que estés más tranquilo expresá tu enojo.
4) Hacé algo de ejercicio.
5) Pensá antes de hablar.
6) Identificá las posibles soluciones.
7) No guardes rencor.
8) Mantené la calma y no entres en la agresividad.
9) Tomá aire profundamente, retenelo unos segundos y expulsalo despacio.
10) Reconocé cuándo es el momento de pedir ayuda profesional.

https://youtube.com/shorts/KyANOv4rh_8?si=3HTDFYXZITmi2z3C

﷽﷽ ﷽﷽

ZURDOS HIJOS DE PUTA TIEMBLEN

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