Martin Demikelis
nikolas   Tres Arroyos, Buenos Aires, Argentina
 
 
Now Playing: Te falta sufrir - Agrupación Marilyn
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MARCELO LUIS ANGEL MORETTI 17 febr. la 20:23 
-¿Y esos auris de virgo Momo? Juanceto01 vos sabes que vas a ser el primer baneado....aaaahi está, te cayó primero el ban.
MARCELO LUIS ANGEL MORETTI 1 sept. 2024 la 21:45 
:health: Consejos sobre cómo controlar los ataques de ira :fuuu::

1) Tomate un tiempo.
2) Cerrá el orto, gordo vivido.
3) Una vez que estés más tranquilo expresá tu enojo.
4) Hacé algo de ejercicio.
5) Pensá antes de hablar.
6) Identificá las posibles soluciones.
7) No guardes rencor.
8) Mantené la calma y no entres en la agresividad.
9) Tomá aire profundamente, retenelo unos segundos y expulsalo despacio.
10) Reconocé cuándo es el momento de pedir ayuda profesional.
MARCELO LUIS ANGEL MORETTI 22 iun. 2024 la 11:38 
﷽﷽ ﷽﷽
Martin Demikelis 11 mai 2024 la 19:14 
ZURDOS HIJOS DE PUTA TIEMBLEN
MARCELO LUIS ANGEL MORETTI 17 febr. 2024 la 17:08 
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