1. Viel hilft viel
2. Vernunft verliert
3. Vegane Ernährung geht net, kannste vergessen
4. Reis & Pute - funktioniert in allen Lebenslagen
5. Oldschool funktioniert
6. Wer scheiss Arme hat sieht scheisse aus, des is einfach so
7. Doppelte Verzehrempfehlung läuft immer
8. Fünf mal die Woche irgendwo zum McDonald gehen oder Pizza essen, dann funktioniert des
9. Immer so viel Gewicht wie geht und so falsch wie geht
10. Vom schön aussehen wachsen die Muskeln nicht

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