對不起，關於上次你在伺服器問的事，很抱歉，我不能答應你。我還是頭一次被男的請求交往，但我不是同性戀的，這會令我覺得很困擾的。而且你還在伺服器開啟麥克風向我提出這種問題，使我不得不在這留言澄清。請不要再找我，找另一個人吧，我不會歧視你的，請不要想不開。

不要再私聊我了，我只是个打游戏的，真的不知道阳痿怎么治！

我每天都在看你的demo，每天都在偷偷学习你的操作，特别是你vip跳下水道，我学了很久都只能跳到小道上，你能不能教教我怎么直接跳下水道

大家都知道，在男性保健中，肾虚是很常见的现象，平时一定要多注意，在饮食和生活习惯方面都要调理，说到男人肾虚，大家都会说补肾，补肾方法有很多，其中之一就是食补。补身体自然是要固本强身，那么，男人肾虚吃什么补得快？

男人肾虚吃什么补得快

　1、芝麻粥

　　材料：芝麻50g、粳米100g、蜂蜜50g。

　　做法：将粳米与芝麻分别洗净。放入锅内，加清水、用小火熬成粥，调入蜂蜜拌匀即成，每日一次。

　　功效：补肝肾、润五脏，益气力。适用于肝肾阴虚、须发早白、身体虚弱、头晕目眩、贫血、腰膝酸软、四肢麻木等。

　　2、海参

　　材料：水发海参1000克、清汤250克、油菜心2棵、料酒9克、湿玉米粉9克、熟猪油45克、葱120克、油、味精、食盐。

　　做法：将水发海参洗净，用开水氽一下，用熟猪油将葱段炸黄，制成葱油海参下锅，加入清汤100克和酱油、味精、食盐、料酒，用微火炖烂。将海参捞出，放入大盘内，原汤不用。将菜心放在海参上。锅内放清汤150克，再加入酱油、味精、食盐、料酒等调料，用湿玉米粉勾芡，浇在海参、菜心上，淋上葱油60克即成。

　　功效：滋肺补肾，益精壮阳。肾阴虚的阳痿、遗精。