新年了 兩位老兄注意腎 配方我都給你們了 愛你們喔~

梦遗老中医

滚蛋，傻逼梦遗

男性腎虛是很常見的現象，平時一定要多注意，在飲食和生活習慣方面都要調理，說到男人腎虛，大家都會說補腎，補腎方法有很多，其中之一就是食補。補身體自然是要固本強身，那麼男人腎虛吃什麼補得快？

1.黑芝麻：具有補肝腎、潤五臟，補充腎氣、填腦髓的作用，含有鎂，能夠增強男性精子活力。

2.黑木耳：補氣、生血、滋潤，對貧血、便祕，腰痠腿軟的人非常有幫助。

3.黑棗：黑棗含有蛋白質、脂肪、糖類和多種維生素，其中維生素 C 和鈣質、鐵質最多，有補益脾胃，養腎陰血的功效。

4.黑豆：具有補腎益陰、健脾利溼、除熱解毒之效，可以養血明目，補虛烏髮；尤其針對腎陰虛特別有效。

5.紫米：紫米具有滋陰補腎、益氣活血的功效。

6.栗子：腎之果，治腎虛，腰腿無力，補腎益腰，健脾養胃， 強筋活血。

想要補腎的男性，這些食物不妨可以試一下哦！
不僅美味，還具有補腎壯陽功效，是一個不錯的選擇。

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首长好

大明哥

首长好

低调低调

首长好

没事溜溜

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“节日快乐，*蛋们！”

你交代的事我已经帮你做好了，刚从北京第一监狱把她保出来，她的案子已经搞定了，我安排她在你家附近的旅馆住下了。她很不高兴，你去看看她吧，毕竟她卖淫是为你，给你打电话打不通，只好在这里留言了。她毕竟是你的女人，你不要做的太绝了，作为兄弟只能帮你到这里了！ 前天我也见到她了，她向我打听你的情况，我说你过得还行，她让我转告你，她一点也不恨你，孩子她会好好带的，孩子越来越像你了，她让你安心上班，还说叫你上班不要太累，身体要紧，你以前身体都不好，对了，她说.孩子会叫爸爸了，听得我都哭了，你这个畜生还有脸在这玩游戏

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悄悄的我来了 挥一挥匕首 不留一个雄性！

我擦。。。

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新年快乐

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2015年梦想成真，新年快咯~~ | (• ◡•)| (❍ᴥ❍ʋ)

元旦快乐

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　＊　* '　+:...:+＠+:...:+ 　　　'　　*
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　 ,·´ ¸,·´`)
　(¸,·´　(¸＊ℳerry ℭhristmas!
Wishing you all the blessings of a beautiful Christmas season.

MERRY CHRISTMAS

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你好，终于联系到您了，我是淘宝客服，给你打电话打不通，QQ也不回，看见你在这里只好给你留言了。你寄回的充气娃娃我们已经帮您修好了，马上给您寄回去，但请你别那么残暴的对她，她毕竟只是个娃娃。，下次您温柔点，毕竟不是钢铁制成的，寄回来的时候在场的工作人员看了都哭了！其实我看着也想哭，那玩意惨不忍睹啊，你说你前面也就算了，后面你都不放过，毕竟有些人有那些特殊的嗜好，我也不说了，嘴巴都变形了，好吧我承认嘴巴也是正常的，关键是鼻孔，耳孔你是怎么进去的？我就纳闷了。还有最后一个就是尼玛的肚脐眼。草，你也是特么人才，最后还给特么差评，这事我已经报警了，你等着吧，还有心情在这玩游戏。

你好，终于联系到您了，我是淘宝客服，给你打电话打不通，QQ也不回，看见你在这里只好给你留言了。你寄回的充气娃娃我们已经帮您修好了，马上给您寄回去，但请你别那么残暴的对她，她毕竟只是个娃娃。，下次您温柔点，毕竟不是钢铁制成的，寄回来的时候在场的工作人员看了都哭了！其实我看着也想哭，那玩意惨不忍睹啊，你说你前面也就算了，后面你都不放过，毕竟有些人有那些特殊的嗜好，我也不说了，嘴巴都变形了，好吧我承认嘴巴也是正常的，关键是鼻孔，耳孔你是怎么进去的？我就纳闷了。还有最后一个就是尼玛的肚脐眼。草，你也是特么人才，最后还给特么差评，这事我已经报警了，你等着吧，还有心情在这玩游戏。

你好，终于联系到您了，我是淘宝客服，给你打电话打不通，QQ也不回，看见你在这里只好给你留言了。你寄回的充气娃娃我们已经帮您修好了，马上给您寄回去，但请你别那么残暴的对她，她毕竟只是个娃娃。，下次您温柔点，毕竟不是钢铁制成的，寄回来的时候在场的工作人员看了都哭了！其实我看着也想哭，那玩意惨不忍睹啊，你说你前面也就算了，后面你都不放过，毕竟有些人有那些特殊的嗜好，我也不说了，嘴巴都变形了，好吧我承认嘴巴也是正常的，关键是鼻孔，耳孔你是怎么进去的？我就纳闷了。还有最后一个就是尼玛的肚脐眼。草，你也是特么人才，最后还给特么差评，这事我已经报警了，你等着吧，还有心情在这玩游戏。

挖掘机技术哪家强？

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　 　 　l　　　　　　　　　　　　　　　　 　 l 国庆快乐。！
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　 　 　l　　　　　　　　　　　　　　　　 　 l 中秋快乐！

额。。

汪

...

不懂我很弱智的

好大的兔子。。。

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还好呀

在看球汗

^^

端午快乐

自己踩踩。。

我饿了，要下班了，回家也快乐，还会没吃的吗？

木有啊。。

有什么好吃的