verrückt? Ich war einmal verrückt, sie haben mich in ein Zimmer gesperrt. Ein Gummiraum. Ein Gummiraum mit Ratten, und die Ratten haben mich verrückt gemacht

اختبار FitnessGram™ Pacer هو اختبار متعدد المراحل للقدرة الهوائية والذي يصبح أكثر صعوبة تدريجيًا مع استمراره.
سيبدأ اختبار سرعة 20 مترًا خلال 30 ثانية. اصطف في البداية.
تبدأ سرعة التشغيل ببطء، ولكنها تصبح أسرع كل دقيقة بعد سماع هذه الإشارة.
يجب إكمال دورة واحدة في كل مرة تسمع فيها هذا الصوت.
تذكر أن تجري في خط مستقيم، وأن تجري لأطول فترة ممكنة.
في المرة الثانية التي تفشل فيها في إكمال الدورة قبل صدور الصوت، يكون الاختبار قد انتهى.
سيبدأ الاختبار بكلمة بداية.
على علامتك، استعد، ابدأ.

Baguette cuts are most commonly used as accent stones and feature long, rectangular facets similar to an emerald-shaped gem. These facets are few—only 14—and are arranged in a linear step pattern. Similar to emerald shapes, the clarity and color are most important when choosing an appealing baguette. Baguettes are found in straight rectangles or trapezoid shapes known as tapered baguettes.

https://youtu.be/x47NYUbtYb0?t=38s

http://i.imgur.com/Prt1kCt.jpg

https://www.youtube.com/watch?v=ZG_AZQJgz8w