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1. Exale uma energia positiva e animada;
2. Use o seu senso de humor para fazer todo mundo rir;
3. Demonstre interesse genuíno nas pessoas;
4. Envolvendo-se em atividades;
5. Tenha disponibilidade para socializar com outras pessoas;
6. Seja extrovertido e apresente-se para pessoas que não o conhecem;
7. Participe de um time ou faça um curso para socializar com pessoas parecidas;
8. Participe ativamente na faculdade, no ambiente de trabalho ou na sua comunidade;
9. Assuma uma posição de liderança para ser mais conhecido;
10. Espalhando bondade;
11. Seja simpático com todo mundo;
12. Não seja maldoso com os outros;
13. Tenha a mente aberta e aceite ideias novas;
14. Demonstre empatia por meio da escuta ativa;
15. Ofereça ajuda com generosidade;
16. Sendo autêntico;
17. Desenvolva a sua autoconfiança;
18. Seja você mesmo;
19. Desenvolva o seu próprio estilo pessoal;
Ingredientes:
3 Lombos de bacalhau
750ml de leite
1 fio de azeite de oliva
1 cebola grande picada
1 colher (sopa) de alho picado
1/2 kg de batatas sem casca em cubos pequenos fritas
200ml de nata (ou 500 ml de creme de leite fresco)
Sal, pimenta-do-reino e salsa picadinha a gosto
Parmesão ralado para polvilhar
Modo de preparo
Ferva o bacalhau em água.
Aqueça o azeite em fogo médio e refogue a cebola e o alho até ficarem levemente dourados.
Junte o bacalhau, a batata frita, a nata e cozinhe até obter um creme.
Ajuste o sal, tempere com pimenta-do-reino e salsinha a gosto e transfira para um refratário.
Polvilhe parmesão a gosto e leve ao forno médio preaquecido (200°C) por 15 minutos ou até gratinar.